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生酵素サプリメントをご紹介します。
OM-X オーエムエックス
酵素はドリンクや錠剤や色々試してきて、つい最近も定期購入しいていましたが、
だんだんイマイチ効果が薄れてきたのか、体が慣れてきたのかちょっとストップしてしまいました。なんかいいものないかなぁ？と思っている矢先こちらのオーエムエックスに出会ったのです。
生酵素のOM-Xには通常の食品からは摂取することが難しい生きた乳酸菌が含まれているんです。
生きた乳酸菌やビフィズス菌は人体によい影響を与える微生物（善玉菌）で不可欠なんですって。
そして３年間発酵された生酵素が含まれています。
65種類の原材料を12種類の乳酸菌で発酵・熟成させた生酵素です。
凄い栄養素がギュっと凝縮されていますね。
箱の中はこんな感じ。
１シート１０粒入りです。
こういう形状は持ち運びにも便利なのでいいですね。
１日３粒～５粒を目安に飲みます。
私は寝る前に飲んでいます。
少し大きめのソフトカプセルですが、味も匂いもしないので飲みにくいとは感じませんでした。
最初５粒飲んでいたのですが、私には多く感じ２粒位でお腹の調子も良くなり丁度良い量です。
お通じが良いと自然に肌の調子も整ってくるので嬉しい効果です。
そして最近は年のせいかとても疲れやすく、朝起きても体のダルさが抜けきれないのですが、
なんだか体が軽く感じスッキリと目覚められるようになっています。
このままさらに体の改善を目指していきたいです。
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