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柔らかに健やかに毎日を

柔らかに健やかに毎日を

私の経験上吹き出物が出るときは以下の条件がそろいます


●猫背になってる
●腸が張ってる
●胃が痛い


この3拍子が揃って吹き出物が出ない日はありません


やはりストレスからというのはこういった場所に影響が出るからって事なんでしょうね

ストレスは緊張を誘います、体が固くなります、肌ももちろん固くなります。体も気持ちも柔らかくあるって事の重大さに最近気づきました(遅い)もちろん眉間にシワもよらないしね(笑)

いつもウキウキいろんな事を楽しんで心のストレッチも大事ですよね♪


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