1カ月後の今でも継続的に使っています。
奇跡的に続いていた……3日坊主の私が!!
奇跡的に、という表現は無印に失礼ですね。
実用的で使いやすいので継続しやすいです。
そしていい匂い、
しかもエッセンシャルオイルを使う量を調整することで匂いの強さを調整できます。
今日までに購入したエッセンシャルオイルは、以下5個です。
・無印良品 スウィートオレンジ 10 mL
・無印良品 ベルガモット* 10 mL
・生活の木 マンダリン 3 mL
・生活の木 ラベンダー(フランス産) 3 mL
・生活の木 ゼラニウム 3mL
*フロクマリン含有(光毒性があるので0.4%以下で使用しています)
最近のお気に入りは、
・マンダリン 3滴
・ラベンダー 2滴
の組み合わせです。
これを無印のアロマディフューザー 水約350 mLに落として寝る前に使っています。
私はMarks & Webのリフレッシュのバスシュガーや、
ボディクリームの匂いがすごく好きで実際に使っているのですが、
こちらの成分にラベンダーとマンダリンが入っていることから、
ディフューザーで実現できないか?! と思って試してみました。
割と近い匂いになったので嬉しいです。
(というか、バスシュガーが本当に私的にいい匂いです……!)
生活の木も無印も1滴当たり約0.05mLで
無印のアロマディフューザーは7~10滴程度入れる、と書いてあったと思うのですが、
実際7滴入れると、寝る前に使うせいかちょっと匂い強いかな?と思いました。
なので私は5滴程度入れるようにしています。
また、生活の木で買ったゼラニウムは、意外と匂いが強めに感じていて
水350mLに1、2滴入れてもすごく広がるような気がしました。
(私の部屋にない香りだからなのか……?)
ゼラニウムは単品使用より、柑橘系と混ぜた方が好きです。
スウィートオレンジとベルガモットは単品で使っても良し、
それぞれ混ぜても良し、
初めての方でも、万人受けする匂いだと思います。
私だけかもしれませんが、ベルガモットは柑橘系の載せた焼き菓子のような匂い、、、
を連想します。
(アールグレイをよく飲むからか……???)
ラベンダーは産地が複数あり、
私が購入したフランス産は色々なところで嗅いだことのある、
ちょっとあっさりめの匂いでした。
他にもブルガリアやタスマニア産がありましたが、
この2つはフランス産に比べ、どっしりとした大人っぽいような感じでした。
無印のエッセンシャルオイルは、透明の箱に瓶が入っているシンプルパッケージですが、
生活の木の場合、以下のような成分表と安全な楽しみ方の紙が毎回入っています。

安全な楽しみ方の紙ですが、開くと身体に使ってOKかどうか、
わかりやすい表が出てきます。
種類によっては、芳香以外は使用できないものもあるようです。

まだ芳香としてしか使ったことがないので、
お風呂使用OKのラベンダーを湯船に1滴落としてみて、
どんな感じか試してみたいと思います。
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