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余計なもの
2012/5/26 19:03
食べ物、洗剤、化粧品などあらゆるものを極力無添加、合成ものは使わない
ようにした今はめったにできない。
できる時はお菓子を食べすぎたり合成のシャンプーをうっかり使ってしまった時くらい。
ニキビは体が毒を出そうとしているのではないかと思う。
それは自分が何を体に取り込んでしまっているのか見直す時。
ストレスだって心に毒を取り込んでしまっているのでしょう。
なるべく余計なものは体に入れない。
食べ物だけでなく、見るもの聞くもの、関わる事、人を選んで。
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