
ローズヒップとヒースというハーブはビタミンCなど美白によい成分が入っているので、色白になりたい女性におススメとのこと♪
ローズヒップは”ビタミンCの爆弾”とも言っていました(笑)
そこで美白に効くブレンドしてもらったハーブティーがとても美味しかったので紹介します☆とっくに知っている方も多々いられるかと思いますが^^;
単品でも配合して簡単に作れます。
・ローズヒップ
・レモングラス
・ハイビスカスフラワー
・ヒース(エリカ)
・ステビア
を二人分位でも、一つまみずつ位を熱湯に入れて3~5分(お好みの味で)待つだけです^^
ローズヒップ・レモングラス・ハイビスカスフラワーはよく、ビューティーブレンドやつやつやブレンドとして一袋に配合したものをセットして売っているのを見かけますので、それを利用されても良いです♪
ステビアはカロリー低めの砂糖代わりなので、お好みで入れなくても、甘めが好みであれば一枚か二枚くらい入れて時間で甘さを調整されてください。
私はそこに、大好きなローズやラベンダーを入れてみたり、カモミールを入れてみたり・・色々アレンジして楽しんでいます^^
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