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一日の終わりに瞑想
2018/4/6 12:16
MEISOONというアプリをご存知でしょうか？
ベーシックな瞑想
リラックスしたいとき
気持ちをリセットしたいとき
自信をつけたいとき
おやすみ前の瞑想
願いを叶えたいとき
マインドフルネス瞑想
に関連した唱えることばが聴けリラックスできます。
中でもおやすみ前の瞑想は有料ですが、
1つの方法で、自宅などでリラックスできるのでお薦めです。
詳細
http://yoga-lava.com/meisoon/
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