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炭酸水を飲み始めてみました！
免疫力があがる
疲れにくくなる
血行が良くなる
胃腸の調子が良くなる
結果、痩せやすくなる
とネットで見ましたがどうなんでしょうか…
炭酸水、あまり飲んだことがなかったので
飲んでるとジュース飲んでるみたいな感覚になって、え？これ本当にカロリー０だよね？と確認しました。笑
とりあえずおいしいのでしばらく飲んでみます。
デメリットも調べてみると、
むくみやすくなる
逆に太る
お腹を壊す
食欲が増す
など、不安になる情報が…( ・∇・)
とりあえず１週間続けて良さそうであれば
レポします♪
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