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「美の源！女子の秘パワー」

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2018/6/22 13:51

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b-i STYLE代表・　ボディワークプロデューサー

kyoさん

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女性が機能美を備えたまま痩せたいということ、結構難しい。

様々な筋トレ(レジスタンストレーニング)をしようとした時に陥るひとつに筋肉を蓄え、
脂肪燃焼するほどバストが落ちる、生理不順、肌あれ、くすみに悩まされることもままあること。

筋トレは頑張り過ぎると男性ホルモンが優位になる。

バストは脂肪です。
言い方を変えるとホルモンのなせる技でその女性ホルモンはコレルテロールが作り出すのですもの。

どんなカラダになりたいかで、メニューが変わるのです。

運動していても不具合がある女子はメニューの見直しを！

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姿勢・歩く・容姿すべてを骨盤(腰)から整えるスタイルを提案~ProposalfromJapan~カラダの専門家として、つよく・美しく・しなやかな身体づくりのメ…もっとみる

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