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我が家は1週に1回はアボガドを食べるようにしています。
ビタミンEと食物繊維が豊富で美容はもちろん、
健康にも良いスーパーフードです。
娘は気分によって、食べる時と食べない時があるのですが、
今は『アボガドブーム！！』という感じで、
人の分まで欲しがるくらいです。
そうなると、にゃん子の食べる量が減るので（涙）
食べる回数を週2回に増やそうかなぁと検討中です。
話は変わって、
2歳半になり、やれることが増えた娘。
大きな公園にあるレンタルサイクルで
初の自転車にチャレンジしました！！
（補助輪付きだけど）
でも、ペダルの漕ぎ方が分からず
旦那とにゃん子、二人がかりで押したり、ハンドル操作したりと、
こちらがかなり良い運動になりました。
あそんだあとはお弁当タイム。
天気の良かったし、良い気分転換になりました♪
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