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今日は、私の愛用サプリをご紹介します.＊
私が、継続的に使用しているサプリは、【grn】というサプリです♪
韓国で人気の美容・ダイエットサプリです.〇＊
grnのサプリは種類が豊富で、
美肌効果 パープル
ストレス解消 ブルー
エネルギー補給 シルバー
カルシウム補給 ブルー
ダイエット効果 グリーン
ダイエット効果 ピンク
ダイエット効果は、グリーンとピンクです♪
私も、ピンクとグリーンは常備しており、
たまに、美肌サプリのパープルも服用しています.＊
この丸みのある容器も可愛いですよね.＊
粒は大きめで、匂いはそこまで気になりませんが
味は美味しくないので(でも固形なので水と飲めば大丈夫!)
お水でさっと飲みます！
成分について。。。
grnピンクに配合されている主な成分は【ガルシニア】と呼ばれる成分！
東南アジア等のスパイスとして使用される植物です！
この【ガルシニア】には、
①空腹感を抑える
②体脂肪の蓄積を抑える
③コレステロールの減少を促す
上記のような効能があります。
毎食前30分前に服用するという記載がありますが、
わたしは、食後・食事する際に飲んでます←
グリーンの容器の成分は、緑茶に含まれる【カテキン】です。
カテキンの効能
①体脂肪を減らすサポートをする。
②脂肪と糖分の吸収を抑える。
③血糖値を急激に上げない。
上記のような効能があるそう。
ピンクは食前・グリーンは食後に服用するのが
良いと言われています。
1年程、服用していますが、まず便通がとても良くなります♪
かといって腹痛が起こるのではなく、するっと便が出ます！
便秘でお悩みの方にはぴったりだと思います！
こちらを飲み始めてから、体重の増減がなくなり、
たくさん食べても、体重が増える事がなくなりました.＊
これからも継続して服用したいサプリです♪
韓国のオリーブヤングという日本のマツキヨのような
チェーン店で購入が可能です♪
オリーブヤングは小さい店舗から大きい店舗まで、いろんな場所にあるので
getしやすい製品です♪
また、韓国だと定期的にセールをしていて、かなり安く買える時があるので
安売りしてる時に変えたらラッキーですね♪
値段は約￥５０００程ですが、韓国定番の１+１のイベントがあったり
セール・割引があったり、値段は変動します！
以上、わたしの愛用サプリでした♪
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