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日曜日は運動会で、月曜日は代休でした。
娘とスタバへ。
娘とゆっくり話したいときはスタバへ行くのが定番です。店内はすっかりクリスマスで、ウキウキしてきました♪
実は…10月の会社の健康診断で、
ついにヘモグロビン値が9.9！！
診断は３回目ですが、毎回貧血でした。11以上が正常値ですが、初回から10.9→10.1→9.9
と、ついに10を切ったので、いよいよ治療しようかな、と重い腰を上げました。
私は昔っからの慢性的な貧血です。
しゃがんで急に立つとクラクラ＆チカチカ
お風呂から上がるとチカチカ･･･
みんなそうでしょ？人間の生理的現象でしょ･･･(・∀・)??
と思ってた。
４回目の妊娠初期の検査で「4.6」という驚きの数値をたたき出した私･･･
医師「どっかから大量出血してる！？それくらいの数値なんだけど」と驚愕。
即日、造血剤を点滴され、出産まで毎週１回の点滴に通いました。
分娩も、場合によっては輸血するかも、と言われてましたが、大丈夫でした。
先週NHKを見ていたら
「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」というテロップが！
赤血球が元気かどうかで、肌ツヤ、肌色、髪ツヤ･･･はたまた老化速度まで変わってくる。
貧血って息切れやめまいはもちろんですが、
ダイレクトに「顔」にも影響するというのが衝撃！
貧血でなくても、赤血球の色の濃さ、形、量･･･などには差があるらしく、
元気な方の赤血球は「濃い赤・綺麗な丸や楕円形・高密度・均一な大きさ」ですが、
元気のない赤血球は「薄い赤・アメーバみたいな形・スッカスカ・大小バラバラ」
アメーバみたいな形にはびっくり(;ﾟдﾟ)かわいくない･･･
番組タイトルが「増やせ！元気でかわいい赤血球SP」でしたので、「かわいい赤血球」ていう表現も納得です。
「美と若さの新常識～カラダのヒミツ」というフットボールさんが司会の番組でした。今までも何回かチラ見したことはあったんですが､､､これからは毎回チェックします！
翌日、薬局に走りました！
購入したのは「ファイチ」
私、「のど」が最弱なんですよね･･･さらに味や食感にもうるさい錠剤飲めない、カプセル飲めない･･･錠剤は噛んで飲みます。なので鉄剤は気持ち悪くなるのです･･･血の味がする。
このサイズなら、ギリギリOK！(←ギリギリかよっ！)
それにコーティングが良くて、鉄剤の嫌な味がしない！今日で１週間ですが毎日飲めてます。
気になっているのは、これ！
POLA インナーリフティア コラーゲン＆プラセンタ「ハリ悩みが気になる」とQ＆Aで質問したところ、
「３０代からコラーゲンサプリを飲んだおかげで、10年たった今もたるみはありません」
との回答を頂きました。
サプリは錠剤やカプセルが多く、最弱のどの私には厳しいのですが、こちらは粉末！しかも
・コラーゲンとプラセンタが摂れる
・１日分の鉄分も摂れる
・もも味でおいしい
最高やん(*´ω｀*)１日あたり160円程。ちょっと高いけど、鉄も摂れるなら、試してみたいです。
さらに、BAさん曰く
「こちらのコラーゲンは、全部顔に行きます」とのこと。
コラーゲンサプリなどでは、全身に分散されてしまいますが、こちらは「顔だけ」に届くそうです。
素晴らしい！！
エリクシール、マキアージュを愛用しているので、貯まりに貯まったポイントで購入した
資生堂 ザ・コラーゲン リッチリッチ（ドリンク）エリクシールの購入特典で２本いただいたんですが、寝る前に飲んで、翌朝･･･
毛穴とハリに効果を感じました！！
こんなに即効性があるとは思ってなかったので、びっくりですＯ(≧∇≦)Ｏ
１本400円位します･･･高い(-"-)なので、ポイントで10本+おまけ２本セットを購入。
味も満足、効果も大満足です♪
こちらは12月の友人の披露宴前に一気に連日消費予定です。
そして、「角質ケア」「ハリ」にも効果を感じてます☆
POLA APEX フォームチェンジマスクこちらを使用方法通りに塗った後、マッサージをしてみました。
POLAのエステを思い出しながら、
奥歯のかみ合わせたところ辺りをグッと押して、
人差し指の第二関節で頬骨をなぞるように５か所、グッと押して･･･（語彙力･･･ｗ）
人差し指と中指の第二関節で、フェイスラインをはさみ、耳に向かってローリング
「上がれ～上がれ～」と念を込めて･･･これが１番大事！
そしてマスクを洗い流すと･･･
キュッとしたフェイスラインが即効手に入ります！
しかも、翌日まで持続してました！
これ以来病み付きでして、３日坊主の私が毎週続けております。
もうエステはいいかな、と思うくらいの即効性＆持続性でした。
マッサージのツボがあっていたのかも。まぁ、それもPOLAのエステ参照にしたので、
POLA様様でございます。
肌分析でも「コラーゲン繊維」は普通評価なので･･･
コラーゲンを強化すれば、「ハリ」に繋がるのでは･･･と思って、コツコツとマッサージとドリンクを取り入れてみます。
鉄剤は飲み続けなきゃいけないけど、ちゃんと治して、疲れやすい体から解放されたいです！
POLAの粉末サプリも、飲んだことある方いましたら、効果などお知らせいただけると幸いです(*^_^*)
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^^*)
素敵な美容日和をお過ごしください♪
ご褒美はコスメ。
♪みゃ。♪さん
可能性は∞36歳の新米保育士
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**☆みゅー☆**さん
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多分ブルベ夏 二児のワーママ
怪盗ちさん
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イエベ春の迷えるアラサー
あんこがねっとりさん
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