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今日は日頃のスキンケアのことを書きたいと思います。
スキンケアをしていると、「肌が慣れていく」ような感覚ってありませんか？
使い始めは効果を感じていた溺愛アイテムでも、数か月後、リピートはしない･･･
新しいものを求め、いろいろ試すのも好きですが、合わなかった場合の「肌荒れ」リスクも心配ですよね。
私のスキンケア。１年前は…
クレンジング→洗顔→先行乳液→化粧水→美容液orクリーム
と、アルビオンを愛用していました。
そんなスキンケアを見直すきっかけは…＠コスメでプレゼント応募する時にあるアンケート。
「お使いのアイテムをすべて選択してください」
…ほぼ全て選択(爆)
こんなに使ってる=金かけてる
でも、私の肌そんなに綺麗じゃない…と負の気持ちになることも多々…
そこで今夏あたりからスキンケアをちょっと刷新！
まず、２年程愛用していたアルビオンの先行乳液を止めてみました。
止めて３か月後のPOLAの肌分析は良かったから、２年間のアルビオン乳液で肌が底上げされたのは確かだけど、絶対必要なアイテムではないことに気付きました。
私の中で先行乳液はあくまで「ブースター」の役割。テクスチャーが「乳液」であって、一般的な乳液の「蓋をする」役割ではないです。
蓋の役割は、アルビオンでは美容液かクリーム。なので、アルビオン方式で、「乳液も塗ってるし」と、化粧水でフィニッシュされてる方は要注意です。←あ･･･私かっ(x_x)！
基本的なスキンケアは「化粧水と乳液」です。これは必ずセットで！と資生堂BAさんに念押しされてます
私は生理周期(女性ホルモン周期)に合わせてスキンケアを変えています(*^_^*)
スキンケアのONとOFFがあるので、「肌肥満」や「ケアし過ぎ」を防いでいる･･･つもりです(-_-;)
生理中開始「THE☆シンプル期」５日間
月経期はホルモンも低迷期。
生理中は貧血だし、不快な感じで気分も沈みがち。
私は生理前にはフェイスラインか首にニキビが必ずできますので、さらに憂鬱です。
このニキビを早く抑えるために、スキンケアは「THE☆シンプル」に
化粧水とHABAのスクワランオイル･･･だけ！
脂性肌寄りの混合肌ですが、昔っからオイルには絶大な信頼を置いています。ニキビがひどかった思春期もDHC「オリーブバージンオイル」を塗ってましたし。
ニキビにスクワランを重ねて塗ることもあります。気になる部分に美容液を重ねたり。
もの足りない時は、化粧水の重ね付け。
生理終わりかけからは「甘やかし期」14日間
卵胞期。生理終わりかけからは、ホルモン元気期間です♪
基本のスキンケアは
化粧水、乳液はエリクシール、美容液はHAKU、クリームはルルルンの保湿ジェルを使用中です
スキンケアはこちらを軸に、試行錯誤しております。この期間はとっことん甘やかします！(笑)
美顔器、パック、リファ、高級美容液、コラーゲンドリンク･･･
スキンケアフルコースを週２，３回
この時期はマッサージも頑張ります！三日坊主にならずに頑張れています♪←褒めてっ！前週のシンプルケアが、ここで活きてきます！
イメージ的には「枯渇していた大地に大雨が降る」みたいな(笑)
栄養がグングン入る感じがします。エステ、サンプル消費もこの時期に。なんなら、毎日違うサンプル使うこともあります。
美容液も攻めのPOLA「プリズルミナ」を投与！
こちらすっごく即効性があり、発光したような透明感が出ます。
メルカリでサンプルをまとめ購入してます。
この時期の日曜日はフォームチェンジマスク、美顔器、マッサージ、パック、コラーゲンドリンクも投与！
ハダクリエはなんと2011年製(笑)
いつまで働かすねん(-_-;)！と思ってそう。・・・まだまだ働いてもらうで<`ヘ´>！
資生堂のコラーゲンドリンクのリッチリッチが１番いいです。コラーゲン1000mg、セラミド1200μgも入ってる。高いけど効きますよ。
これで月曜はつるつるぴっかん肌です。
なんとか好調維持したい！「ところにより一時雨期」６日間
排卵期。排卵日前後に不調が起こる方もいるそうですが、私はいたって元気に過ごせます。スキンケアも２週目と同様の基本ラインを守ります。でも、フルコースは日曜日の１回だけ。
とにかく耐えろ！「ホルモン絶不調期」６日間
黄体期。生理１週間前･･･決まってニキビができます(T_T)おかげで、そろそろか、と気づけます。ちなみに今日はこの期間。珍しく頬に小さなニキビが。基本のスキンケアですが、クリームを省いたり、乳液は少なめにしたり。
ニキビができているので、化粧水たっぷりに、スクワランだけにしました。
生理中よりもこの時期が１番不調です。サンプル使用やマッサージは控えます。
こんな感じでスキンケアに取り組んでます。
私は10代～20代は「肌断食」のような状態でしたが(美容の為に肌断食しているわけではなく、スキンケアに無頓着だった為、なんにもしてなかった)、綺麗な肌ではなかったし。
やはり、スキンケアを真面目に始めたここ３年の方が、間違いなく綺麗です。
「枯れた大地に大雨」作戦が効いているのかもしれません(笑)
なんせ１０年間の大干ばつ後の「恵みの雨」ですから！ぐんぐん吸収したんだと思います。
ただ、その１０年の間に「丈夫な土台」が築かれ、敏感や肌荒れとは無縁の肌ができたのかな、とは思います。
逆に、その１０年、しっかりスキンケアしていたらもっと綺麗な肌だったのかな、とも。
スキンケアって、どんどん新しい成分が開発、実用化されくる一方で、伝統的なもの、オーガニックもあったり。また季節や年齢で効果が違ったり。
メイクみたいに、誰でも当てはまるテッパンのテクニック(ノーズシャドウを入れれば鼻が高く見える、とか)が無いですよね。
それがスキンケアの「難しさ」でもあり、また「楽しみ」だとも思います。
こちらで多くの方から情報を得られ、毎日楽しく美容に取り組めております。
本当に感謝しております。
職業柄「綺麗でいること」も仕事のうちですが、ずぼらな私が楽しんで継続できるのは、皆様の励ましのおかげです。
ありがとうございます(*^_^*)
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(^ω^)
追伸☆
本日発売のNARS「ホットトライストチーク」･･･
買えませんでしたー(T□T)
まずは＠コスメショッピングで待機していたのですが、２，３回ページ更新しても「販売前」の表示。トップから入り直したのが１０時４５秒くらいだったはずですが、もう「欠品中」でした･･･。コイン貯めて、今朝ポイント変換して、カード情報も登録していたのに･･･
くやしいですっ<`ヘ´>
もう限定品は買わない！ﾌﾟﾝﾌﾟﾝヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
直後にNARS公式にいくと、販売中でしたが、会員登録などしている間に欠品。
だよねー(-"-)
こんな気持ちになるのが嫌なので、もう限定品争奪戦に参戦することはないと思います。
コスメは優雅に買いたい･･･
直前にクレーム電話がきたのも、精神的に辛かった原因だな･･･
(仕事中にネットで参戦したのは内緒！！)
コスメで癒したかったのに、逆に落ち込んでます･･･今日のランチはおいしいもの食べよ♪
追記☆
16:56。@cosmeshoppingで再販されてました！
無事購入できました～(T-T)
フリマアプリで高値で買わないで良かった～ポイントも無事使えたし、沖縄でも送料無料で良かったです！
でも、もう争奪戦には参戦しないな…
美容で癒されたい人。
わきんぼうやさん
可能性は∞36歳の新米保育士
☆yutty☆☆さん
クッキー＆クリームさん
可能性は∞36歳の新米保育士
☆yutty☆☆さん
ゆうさこさん
可能性は∞36歳の新米保育士
☆yutty☆☆さん
多分ブルベ夏 二児のワーママ
怪盗ちさん
可能性は∞36歳の新米保育士
☆yutty☆☆さん