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酵素ダイエットで強烈な空腹に見舞われるのはニセモノだから？！
2019/1/16 16:16
もし、一番最初に「糖類・果糖・ぶどう糖液糖」と書いてあったら、それが強烈な空腹の原因かもしれません。
というのも、空腹感というのは「本当の空腹」からくるものじゃないんです。食後に上昇した血糖値が、どの程度下がったかで空腹度の強さが変わってしまうんです。
例えば…
120の血糖値が100になるよりも、140の血糖値が100になったときのほうが、空腹感が強くなります。
つまり、原材料の一番最初に「糖類」が含まれているような酵素は、血糖時の下がり方が大きくなってしまった結果、空腹感が強く出てしまうのです。
これでは、ストイックなダイエットというより、単なる苦行です。
こうした問題を避けるには、原材料の最初に「フルーツや野菜」の名前が入った酵素ドリンクを選ぶことが大切です。
例えば、モニコ堂のコスミックエンザイムという酵素飲料がその１つです。
本物の酵素ドリンクを選べば、強烈な空腹感に襲われる必要も無いんです。
＞＞強烈な空腹感に襲われない、本物の酵素ドリンクと言えば…
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