アラフォーダイエット記録☆２２日目☆体重公開ダイエット中☆

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gura（）です。
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私の肌質

年齢肌（40代）
乾燥肌
敏感肌
皮膚が薄い　(顏は肉厚です）
シミ多い

（↑）のように、お肌の悩みが多いので、

スキンケアを色々お試しするのが好きです
年齢を理由に諦めませんっ
実際使用してみての使用感を中心に、

分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
2018年私のベストコスメ

ダイエット２２日目。

（２０１９年５月６日の日記です）

ダイエット2２日目。昨日より-0.2キロ。頑張ろう。

今日も動こう。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/0lD7zo8LhZ gura (@guralife) 2019年5月6日

＼５３．９キロ／

（体重は、朝計っています。）

ダイエット　２２日目。

ジョギング　１５日目。

なんとか、５３キロ代まで

戻りました。

ダイエット２２日目の食事。せめて夕ご飯を18時と早めにジョギングもしたよ。#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/uzJ4VqJBxa gura (@guralife) 2019年5月6日

過去のダイエットの失敗から、

たとえ食べないダイエット、もしくは食べれなかった時期で

一次的に痩せた後は、

必ずリバウンドするだけなら、ともかく

より太りやすい体質になっている