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1つで「血圧」「血糖値」「中性脂肪」の３つの機能性を表示した「トリプルヨーグルト」を飲み始めて３週間経ちました～
３つの機能
１．高めの血圧（収縮期血圧）を下げる
森永乳業が特許を取得した素材、トリペプチドMKPを含む食品を12週間摂取するとMKPを含まないプラセボに対して収縮期血圧が有意に低下、、、。
２．食後の血糖値の上昇をおだやかにする
難消化性デキストリンを炭水化物の多い食事と一緒に摂取すると、食後の血糖値の上昇が穏やかに、、、。
３．食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする
難消化性デキストリンを脂肪の多い食事と一緒に摂取すると、食後の中性脂肪の上昇が穏やかに、、、。
初回でも書きましたが、「トリプルヨーグルト」には、「トリペプチドMKP（メチオニン-リジン-プロリン）」と「難消化性デキストリン（食物繊維）」が含まれているのがポイントで、それらが血圧・血糖値・中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる働きを持っているというから、私の様な中年、そして更年期でそれらが気になる年代にはとても有難いのです。
森永 トリプルヨーグルト
内容量：100g 価格：133円(税別)
＜原材料名＞
乳製品、難消化性デキストリン、ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）、乳たんぱくペプチド、希少糖含有シロップ、安定剤（ペクチン）、香料、甘味料（スクラロース）
飲み切りサイズで、とってお手軽ですし、コクもありつつ濃厚過ぎず、ス～ッと飲めるのが良いんですよね。
キャップ式のドリンクタイプだと持ち歩く事も出来て便利なんですよね。
GWで実家に行く時にも保冷剤を入れた保冷バッグに入れて持っていき、毎日飲みましたよ。
更年期に入ってから血圧が高めになってきて気になっていたのですが、実家の血圧計で測ってみましたら、以前よりも上がっておらず安定していたので安心しました。
それに、GW中は普段より食べていたのですが、やはりこれを飲んでいたお陰なのか？体重が増えていなかったので嬉しかったですね。
こちらに帰ってきてもバタバタ忙しく、お昼ごはんは、簡単にインスタントの白湯ラーメン。
ラーメンって塩分多いから血圧にも影響するし、糖質も多く血糖値、油脂によって中性脂肪と、まさにトリプルで気になる料理ですよね。
「トリプルヨーグルト」の難消化性デキストリン（食物繊維）が食後の血糖値・中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるので、ラーメンの様な塩分、糖質、脂質の多い食事にピッタリ
以前は朝食のパン以外の食事とヨーグルトドリンクを一緒に飲むという事に抵抗がありましたが、優しい甘さでスッキリとしているので、そんな抵抗も無くなって、今ではご飯や麺類等とも違和感なく飲めるようになりました。
食事と一緒に飲む事で、安心感が生まれますね。
お通じもスムーズで体調も良いので、これからも続けていきたいと思います。
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