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アイツ来る頃
2019/12/7 06:41
我が家の朝は早い、猫が4時頃ご飯をせがんでくる。
ありがとう、おかげで朝型か夜型かわからなくなってしまったよ。
あと顔パンチするのやめてね、傷がなかなか癒えないお年頃なのよ。
さて、食欲が旺盛になってきた。
食事の間隔があくとクラクラする。
はあああ肉と甘いものが食べてええ。
嗚呼、腰が痛くなりお腹がハリーだよ。
イライラして買い物しまくりたい。
そう、生理前なのだ。
数年前PMSという言葉に初めて出会い、さらにはPMDDなんてのもあるらしい。
確かにイライラとウツの並がやばいよやばいよ！
さて、私のPMSグッズを紹介します。
★豆乳
適度な糖分がササッと摂取可能だ。
お気に入りは黒ごま・バナナ・あずき・アーモンド
★安定剤
これは過食だの爆買いだの防止対策です
★スイーツ
甘いものは脳みそと心の満足感じゃー！
と言ってもカロリー糖質高めじゃないものを選んでいる、つもり……
……
てへ(´>∀<｀)ゝ
食う時は食います、そりゃあもうたっぷりとな。
カロリミット系必須。
続いて生理時
★まあナプキンですよね
昼でも夜用です、長さは400以上で。
薄型は3日目の終わりくらいからか
★カイロ
夏でも貼っちゃうよー！
★鉄分飲料
普段から鉄分サプリを飲んでますが、野菜ジュースだのアルフェだのササッと飲めるやつ
準備よし！迎え撃つ！！
といっても相手はピンポイントで来ない。
なんとなく来そうみたいな時に準備を進めておく。
もやもや。さっさと来てさっさと終わって欲しいが、早めに来すぎても困るのだ。
★忘れちゃいけない鎮痛剤
ロキソニンとブスコパンです。
これがまた4時間で切れるんだな。
1日24時間で起きてる時間が18時間だとするとですね、足りないね！
1日3回が限度なので時間をずらして飲んでおります。
元薬店勤務ゆえ、用法用量は守ります。
※薬店員じゃなくても守りましょう！
でもどうしてもダメやー！って時は相談してください
生々しい話で恐縮ですが
私の期間は8～10日、長いと12日くらい。
3日目までダバァと出ます。
布ナプキンとか経血カップとかむりいいいい。
あとタンポンもダメですね。痛い痛い痛い。
ちょい休んでまたダバァ、あとはちょろちょろダラダラ。
生理と生理の間は20日あるだろうか。ないかもしれない。
これがデフォでみんなこんな感じだと思っておったんですけど、
婦人科「チガイマス」
oh......
内診で8センチくらいの嚢胞がわかり、さらに血液検査の結果で
「You子宮内膜症だYo！」とな。
(。･´д`･。)ｿｳﾅﾝﾀﾞ
猫ろんだ：世の女性みんなこんな苦しんでるんですか？
婦人科医：大なり小なりあるけどあなたの場合は立派な病気ですね
病気に立派とかあるのか！( °?° )
過多月経＋長期月経のおかげでいつも貧血です。
手術は40過ぎたらやる予定です。
ピルが飲めない体質なので鎮痛剤で対処しとります。
あとはもう買い込んでおいてほぼチンだけの料理にします。
（?д?）ｱｯｰ!!!!↑私だけつらいわー！
とかじゃなくてね、みんな大変なんですよね。
私は幸い家で仕事してるんで、やばいって時は横にならせてもらってます。
これできない人の方が圧倒的に多いと思うので…
痛いよ長いよ早いよー！って方は病院へ行ってください。
人と比べる機会がないからこそ、自分基準になりがちだけどプロに相談しましょうね。
ちなみに今年は15回くらい来る予定ですね。
なんでそんな過活動なのよ、そのエネルギー脳みそに回しておくれよ。
そんでもって美への追求と運動のやる気スイッチ押してくれよ。
生理が終わると狂ったように和菓子、特に餡子が食べたくなります。
生理前も生理後も食いたい。これが太る元よ……
偏頭痛じゃなければ土下座してピルを処方してもらうんだがなあ。
以上、生理のあれやこれやでした。
アロマも取り入れたいのですが猫がいるので、枕にスプレーを少しだけ…
うーん、いい香りだ。
ありがとうアユーラさん。
追伸
生理ちゃん面白いです。
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