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ストレートネックと二重あご
2020/1/16 12:57
今年の冬は暖かく雪もほとんど降っていませんが
冬はお肌の乾燥が特に気になります。
そして歳とともにフェイスラインが崩れてきて頬やあごのタルミが気になります。
数日前にNHKのあさイチの放送でストレートネックと二重あごの関係をとりあげていました。
二重あごがストレートネックと関係があるとはビックリでした。
首の７つの骨の形状は本来は自然に後ろ側に反っていなくてはいけないのですが
ストレートネックはまっすぐになってしまっている症状でして
生活習慣などによりそういった症例の方が案外多いということです。
わたしも40歳くらいの時、頑固な肩こりに悩まされ整形外科で診察をうけましたら
ストレートネックということがわかりました。
番組では簡単なストレッチを紹介していて1日３セット行うと
このストレートネックが改善されるというものでした。
改善されると首の動作がしなやかになり顔を上に向ける角度がひろがりました。
エイジングケアで
良い化粧品を使いお肌のお手入をするのも素敵なことですが
首の骨を本来の正常な形に戻してあげることは美容の上でも有効だと感じました。
いくつになってもスッキリとしたフェイスラインには憧れます。
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
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