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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
おせちはお重に詰めない派の
Makomonです
美しくお重に詰めてみよう！
っと毎年チャレンジしてますが
絶望的に美的センスが無いので
個々に入れるスタイルです
見かねた夫が
自分の大好物だけ
ハムと蒲鉾と伊達巻を
自分で詰めております (^^;)
さて 髪のお話
ホットフラッシュ解消と
薄毛に良いと期待して
2年近く続けて来た
HRT女性ホルモンを補充法
ホットフラッシュには効果があり
夜、寝汗で起きることは無くなりました
しかし
髪にはこれといった効果も無く
医師の助言もあり
少しずつ量を減らし
完全に辞めてから
3か月が経ちましたが
余り変わりませんでした
1年続けた養生と
ヘアケアのおかげか？
髪全体の立上がりは良く
前髪1センチの産毛は復活中
今も頭皮が透けて
頭の輪郭や溝まで見えちゃう
状態なのですが
見慣れたのか
あまり悲観しなくなりました
お気に入りウィッグもあるし
同じ症状の方々に出会えて
1人じゃないよ
ありのままの自分らしく など
ブログを通し
沢山の勇気をもらって
50年悩み続け隠し続けてきたけど
薄毛を公表して良かったなと
思ってます
今年も
薄毛改善を諦めず
頭寒足熱の養生を続け
1年続けて効果のない
薬やサプリメントを減らし
お手軽薬膳などを加え
よく歩く、小食を心がけて
楽しくゆるーく
取り組んで行きたいと
思っております
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