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最近のカロリーは１日を通して
1800キロカロリー以内を目標にしていますが、
女の子の日も近づいてきてるということもあり、
オーバーしてしまうことが増えます?
でも、歩くことは意識しています。
みなさん、
ダイエット中のカロリー摂取はどのくらいですか？
ダイエット生活19日目
2020/1/26 20:05
最近のカロリーは１日を通して
1800キロカロリー以内を目標にしていますが、
女の子の日も近づいてきてるということもあり、
オーバーしてしまうことが増えます?
でも、歩くことは意識しています。
みなさん、
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