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心のベースを整える

心のベースを整える

こんばんは公認心理師の小高千枝です

311はクロワッサンさんの取材でした

10年前からan・anさんでお世話になっている編集者さんと。笑


お互いに歳を重ねています…長いお付き合いでありがたいです

年齢とともに関わる媒体も変化しますね…

ちょっとした笑い話

an・anさんは刺激的で楽しいですクロワッサンさんの穏やかさにはホッとします

今回の取材では災害や新型コロナウィルスのことで不安感情や心的負荷が日々かかる中での情報に翻弄されやすい心理状態において

そのような時の選択を見誤らないように

自分自身の心の居場所、欲求、価値観をみつめる意味や心のベースを整えることなど…

来月発売号です!

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