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こんにちは。
東京都・・・少しザワザワしております。
色々大変ですが、
自粛で自宅にいるタイミングこそ！
メンテナンスDayです。
日頃、日常生活でバタバタ。
慌ただしい毎日ではできない事をするのも
いいですね。
特に、自宅勤務などで
身体が鈍り、浮腫んだり、ついつい食べすぎたりすると代謝が落ちがちになります。
ゆっくりとお風呂に入って
心も身体も温めてましょう
最近私のハマりもの。
酵素のお風呂。
天然コスメプロデューサー&美ノ匠
木元 仁さんのママが作った
酵素温泉
突出した発酵技術を持ち国際中医師としてもご活躍の木元聖花さんが開発した
お肌の善玉菌が喜ぶ入浴アイテムです。
『酵素温泉』。肌表面の常在菌バランスをととのえる天然由来成分のみを使い、
乾燥肌もしっとりスベスベ、からだもポカポカになります。
沢山のしっとりスベスベ成分が含まれた生酵素がお肌の善玉菌を喜ばせることで、
冬場に悩ましいカサカサ、ガサガサ、粉ふき、カユカユお肌に潤いをもたらすことが期待できます。
お子さんの肌にもオススメなんです。
トロトローとした気持ちいお風呂になり、
すっごく温まります。大好きです。
余談ですが、
お風呂の中は
脳波がシーター波という瞑想に近いじょうたいになりやすいそうです。
私はお風呂タイム5-10分ほど
ゆっくり呼吸したり
身体の中に意識を向けて穏やかに
過ごします。
それだけで、ただ、温まるだけではない
スッキリ感があります。
是非是非一緒にやってみてほしいです。
お風呂に使って、なるべく何も考えずに
ゆっくり鼻から息を吸って
口から息を吸い出す。
すーーー・・・・ふうーー・・・・・。
そんな感じでしょうか？
ちょっとした事だけど、日々行う事で
お肌にも沢山の酸素が行き渡り、
優しいお肌になります。
そして、お風呂上がりは
エンビロンボディケアも忘れません。
ボディケアについてはまた、次回！
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