コメント（25件）

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  ナチュさん

  ないものねだりでしょうか‥私は身長は低いのに、ブタちゃん体型なので、とてもうらやましいです！お互い、今後の巻き返しは可能と信じて頑張りましょう（笑）‥と言いながら、今日もしっかりアイスとチョコ食べた私です（笑）まだまだ気合が足りませんね。頑張りま～す☆

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  2012/7/25 18:35

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  ナチュさん

  ボヘコさん、いつもコメントありがとうございます☆ボヘコさんの「自分の体の表面や内面の声を意識する事は＝自分を大切にすること」というお言葉、その通りだととても共感しました。年齢とともに、より自分を大切にしないといけないな～と、最近つくづく感じています。ボヘコさんはスリムな方なのですね！（続く）

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  2012/7/25 18:34

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  化粧水ボヘミアンさん

  続き）輪廻に逃げてるし(^_^;)あっ、私はガリガリの草食系男子みたいな体型なんですよ；；今からの巻き返しは可能でしょうか？挑戦してみたくなりました（単純）ありがとうございます♪

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  2012/7/23 16:11

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  化粧水ボヘミアンさん

  遅いコメント失礼します。フラメンコの置物、とてもナイスボディでキュートですね♪自分の体の表面や内面の声を意識する事は＝自分を大切にすることだと思っています。と言いつつ、甘いスイーツの誘惑に負け、コスメだけの力を借りまくろうとしている、矛盾だらけの私(゜-゜)生まれ変わったらナイスバディになりたい！続

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  2012/7/23 16:07

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  ナチュさん

  MAEMAE☆さん、いつもコメントありがとうございます☆お返事が遅くなりまして、すみません！私もいつも逃げてばかりですよ～（笑）なので、本当に耳が痛かったです（笑）意識してきちんと実践しないとダメですね！年々、緊張感のない体になってきているので、そろそろ本気で頑張らないと！‥と思っています☆

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  2012/7/17 19:22

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  ナチュさん

  しょぱんさん、いつもコメントありがとうございます☆お返事が遅くなりまして、すみません！最近、なにかと“くびれ”という言葉に敏感な今日この頃です（笑）まさに、日々の努力なんですよね～わかってはいるものの、なかなか現実に向き合えず‥です（笑）ですが、そろそろ本気で頑張っていかないと！と思っています☆

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  2012/7/17 19:18

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  MAEMAE☆さん

  ホントに耳が痛い（＞＜）やっぱり現実って大事ですよね・・・体重計って増えてても「今ご飯食べたばっかだし」とか逃げまくるようではダメですね(笑)努力なしに美しさは手に入らないと、しっかり自分に言い聞かせなきゃ～！記事読んでちょっと気が引き締まりました♪ありがとうございます！

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  2012/7/15 18:56

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  ナチュさん

  ステップライフさん、いつもコメントありがとうございます☆私も、鏡には厳しい現実しか写らず‥ですよ～（笑）最近は、本当に残念な感じが否めません（笑）そろそろ気合い入れないと、やばいです‥画像お褒めいただき、ありがとうございます♪鏡を撮るのは苦手なのですが、今回は頑張りました！自分の中では上出来です☆

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  2012/7/8 21:40

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  ステップライフさん

  うひゃー耳が痛いです・・・現実が厳しすぎて目をそらしています＾＾；いま夫と専用踏み台買おうか～と相談しているとこです。この夏こそ頑張ります←毎年この記事は燃えるのですが・・＾＾；　画像が綺麗～ミラーにおねいさんの表情がうつる技アリですね！さすがです～。美しい緊張感ある体目指して、が、頑張りますっ！

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  2012/7/8 20:57

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  ナチュさん

  如意姫さん、いつもコメントありがとうございます☆私も最近（いえ、ずいぶん前から？）太りぎみです（笑）鏡で全身チェック、大事ですよね～。薄着の季節到来ですので、頑張らねばと思っています（←ちょっと遅いですが‥笑）お互い、頑張りましょう～☆

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  2012/7/8 20:13

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  ナチュさん

  つまこ☆さん、いつもコメントありがとうございます☆私も、お風呂のときには鏡を見るのですが、チェックというよりはただ見てるだけ～で、残念な感じで終わっています（笑）意識が足りない証拠ですね‥反省。画像に触れていただき感謝です♪鏡を撮るのは苦手なのですが、今回自分の中では上出来の画像になりました☆

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  2012/7/8 20:10

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  ナチュさん

  Meowさん、いつもコメントありがとうございます☆おぉ～、さすが！すでにMeowさんも同じことを実践されていたのですね！しかも、中学生以来って‥そのころから美意識が高かったのですね～素晴らしい！やっぱり私、気合が足りませんね（笑）お腹が疲れたらお尻‥なるほどです！頑張ります☆

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  2012/7/8 20:04

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  ナチュさん

  sachiranさん、いつもコメントありがとうございます☆私も、厳しい現実が鏡に写っちゃってますよ～（笑）最近は、本当に残念な感じが否めません（笑）努力を隠さないって、おっしゃるように素敵なことですよね♪いい見本が近くにいるので、頑張らねばと思っています☆

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  2012/7/8 20:01

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  如意姫さん

  必要な事ですね。。。どうも最近太りぎみ？？真剣にダイエット考えてます。

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  2012/7/8 19:40

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  つまこ☆さん

  私もお風呂に入る前には鏡を見ます。そして、その後体重を量るのが日課です。現実を直視する…納得です。今の所、一応チェックはしていますが、ざっとですし、またそれをもっとしっかり活かす必要があるな～と思いました。有難うございます☆そして、写真を見た瞬間にテーマがしっかり分かりました＾＾素晴らしいですね♪

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  2012/7/8 11:18

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  美味しく食べてきれいになる実行委員

  Meow（みを）さん

  私も歩くときや車を運転しているときにお腹に力入れてます（笑）お腹が疲れたらお尻にきゅっと力を入れてます☆中学生の時に効果を発見して以来なので、もうすっかりクセになってます（＾m＾）

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  2012/7/8 11:12

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  美容ライター、エイジング美容研究家

  sachiranさん

  現実を直視する、なるほど！と思いました☆私の場合、鏡を直視すると厳しい現実が映るので目をそらしがちなのですが（笑）。それにしてもナチュさんの職場の方、素敵ですね！美の秘訣をうかがっても「何もしていないの～。」とおっしゃる方が多い中、努力を隠さない方って素敵だなって思います☆

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  2012/7/8 10:44

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  ナチュさん

  あっしゅしゅさん、いつもコメントありがとうございます☆そうそう！先延ばしにしちゃうんですよね～（笑）わかります！（←とっても共感！）しかも、私の場合、すぐに忘れちゃうんですよね（笑）少しは努力しないと‥このままだと、さらに残念な感じになってしまいそうなので、現実を受け入れて頑張ることにします☆

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  2012/7/7 21:58

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  ナチュさん

  ranmaruさん、いつもコメントありがとうございます☆お腹に力を入れると、こんなにもシャキッとするものかとあらためて実感しました。まさに、日々努力あるのみ‥ですね。それが、なかなか難しいのですが‥余分なお肉のために？頑張らねばと思っています（笑）

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  2012/7/7 21:54

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  ナチュさん

  jelly1979さん、いつもコメントありがとうございます☆全身チェック→残念‥私もまったく同様です（笑）ですが、残念な気持ちをバネに？自分に喝を入れなければ‥と思っています！私もデスクワークなので、姿勢には気をつけるようにしています☆

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  2012/7/7 21:52

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  ナチュさん

  cocoa330さん、いつもコメントありがとうございます☆私も姿勢には気をつけているのですが、お腹に力を入れる方が自然にシャキッとなりますよね！姿見で全身チェックは大事ですよね！余分なお肉が気になる今日この頃、もっと現実を見なければと思っています（笑）

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  2012/7/7 21:49

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  あっしゅしゅさん

  直視…毎日お風呂前にしてますが、ため息ついて明日から明日からと先延ばし（笑）ちょっと背筋のばしてお腹に力いれてＰＣしてます（笑）努力は大切ですね…

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  2012/7/7 21:46

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  ranmaruさん

  私も立ち仕事。つい、おなかぽっこりスタイルになっています。お腹に力を入れて、背筋をのばすように気をつけています。日々、努力ですね＾＾

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  2012/7/7 17:46

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  走る事務員さん

  jelly1979さん

  全身をチェックすると非常に残念な気持ちでいっぱいになります…が、それを糧に頑張らなくてはいけないのですね（*^_^*）私の仕事は、ほぼ座り仕事なので、猫背にならないように気をつけています☆

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  2012/7/7 16:22

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  cocoa330さん

  姿勢を正すよう気を付けているのですが…背筋を伸ばそうとするよりお腹に力を入れる方がやりやすいですね♪ たまに暴食の波がくるので、普段は玄関においてある姿見をいつもいるテーブルの横に持ってきて、現実をみて食欲を抑えてます(笑)

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  2012/7/7 11:04

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