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一ヶ月もお休みしてしまいました。
最近の私はといえば、ウォーキングを始めました。
子供が小さいため、早朝か夕飯の後の１時間程度しか
家を離れる事ができないのですが
☆やらないよりやったほうがいい
☆脂肪を落として体力、筋力をつける
☆自分と向き合う時間を持つ
☆継続が結果をうむ
☆あきらめずに理想を持つ
という気持ちで。
のんびりと長く、続けていきます。
妊娠してすぐ仕事を辞め、専業主婦になり
育児ばかりの毎日で、
子供と過ごす幸せの反面、
仕事や社会に戻れるのか、
不安で沈んだ気持ちで過ごしていました。
そこで、悩むくらいなら
悩む時間を有効活用しようと思い立ち
体力作りを目標にスタートしました。
ウォーキングするようになってから、
長すぎる髪を洗うのもつらくなり
これを機会にイメチェンしてみようかなんて
新たな考えもわいてきました。
ウォーキングの先輩の親友たちに応援してもらって
かわいいウェアの話をして
成功例を聞いては励みにし、
たった１時間でも、子供の成長を噛み締めて。
たった１時間でも、過去を思ったり、未来を思ったり。
今よりもっと、気持ちに余裕のある自分になれたら
未来の私は今の私を褒めてあげられる気がしています。
全国的に台風被害が心配ですが
私のいる大阪も
ただ今かなりの強風に見舞われています。
皆さん、通学、通勤、外出など
ご注意くださいね。
※画像は滋賀県の函館山ゆり園です。
丘から見下ろす琵琶湖と、湖と繋がったような空と
鮮やかで高貴なゆりが本当に美しくて
たちこめるゆりの香りで体内が浄化されるような気持ちになりました。
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