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4月末から、体重や各部位のサイズを記録するようにしています。
特に下半身！これをなんとかしたかった・・・立ち仕事だからきっとむくみまくってるはず。
ひとまずオリブ油でオイルマッサージをしていたのですが、いかんせん手がべとべとだし両手がふさがってなにもできないので、時間がもったいなかった。
（もちろんやるのとやらないのとでは全然違って、足軽くなるし、ついでに保湿されてしっとりもっちりになるしで良いのですが。）
そんなわけで、今月半ばからはV字ローラーマッサージをしております。
24Kゴールド電子ローラーです。
巷ではReFaが有名ですが、私のは行きつけのエステで購入した物です。
エステティシャンさんが言うには、リファと同じ工場が作ってるとか。おねだんもリファとおんなじ。（でもおまけでローションもらえる）
☆体にフィットするV字構造
☆フェイス＆ボディ両方に使える
☆マイクロカレント
☆ティアドロップ型のハンドル
☆防水加工でおフロでもOK
☆ソーラーパネルでいつでもどこでも使える
☆エイトアングルローラーでなめらかローリング
とまあ、このあたりはだいたいリファと同じで、24Kローラーだけの特徴は、
コーティングが24Kゴールドで通電性が良く、お肌に優しい。耐久性も◎
16種類の鉱石を配合したセラミックスリングが搭載されており、遠赤外線を放出
という点です。
（ホームページがなんかサラっとした説明しか書かれていないので、店頭でチラシかパンフを見ないと何が配合されてるのかわからないのはなんでだろう）
配合されているのはローズクォーツ、シトリン、アゲート、ヘマタイト、アクアマリン、アメジスト、ルチルクォーツ、ジェイド、トルマリン、千枚岩、蓬莱石、桜花石、青龍石、貴陽石、医王石、ゲルマニウムの16種類。
マイクロカレントの効果はよくわかんないんだけど、たとえば軽くローションを入れたあと（ブースターとかだといいんだろうな）に、フェイスマッサージをして、その後ちゃんとローションを入れてパッティングすると、マッサージ無しのときよりもぐんぐん吸い込んでくれてる気がします。もっちり仕上がる('▽')こういうのがマイクロカレントの効果なんだろうか。
なによりわたしにとっては、手が汚れずに、本読んだりPCしながらマッサージできるのが嬉しいｗ
時間を有効に使えるようになったと思います。刺激も無いし（セルライトのとことかは力入れると痛いけど）、気持ちいいし、ほそくなったし、悩んだけど買って良かったです☆
ちなみわたし、体脂肪やインピーダンスから判断するに、筋肉質で骨太な方らしくて。
昔から、友達に「なんで運動しないのに筋肉落ちないの？！」ってよく言われてた。
ふくらはぎは力入れるとカッチカチなので、この1ヶ月マッサージがんばってるのですが今のところ0.5～1cmしか減ってません('x')ほんと、なんで減らないんだ…歩き方の問題なんだろうなあ。直さないと。
でもでも、膝周りが左右それぞれ6～7cmもダウン！
測定誤差を加味したとしても5cmは減ってると思いますｗ
写真も撮影して記録してるのですが、膝のお皿がはっきりしてきました☆
太ももは2～3cmダウン。次の一ヶ月もがんばる('▽')
ローラーマッサージと平行して、オリエンタルスリム飲んでむくみ取りに励んだり、あったかい飲み物飲んだりして冷えを解消するようにしたりしてます。体重あんまり変わってないのにサイズダウンしたというのは、たぶんいろんなことの相乗効果なんだろうなと思います。
24Kゴールド電子ローラーは、店頭でも楽天でも、ローション1本のおまけが付きます。
ちょっとさっぱりめのローションですが、予算の都合でなかなか買えないようなおねだんのサロンの化粧品が使えてらっきーですｗ
24Kゴールド電子ローラー
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