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出産をして楽しいことも多いですが体の変化もありました。
少しでも授乳中で肌荒れに悩んでいる方のご参考になればと思い投稿をさせて頂きます。(長い投稿でごめんなさい)
出産をしてから肌が乾燥し、敏感になり、抜け毛も多くなりました。
全てホルモンのバランスが崩れているからしょうがないと思い、スキンケアには一段と力を入れてNOVIIIを使用して肌荒れは治まってきましたがやはり1ヶ月に一回くらいは顔、特にフェイスラインと目元は赤くなり、乾燥してお肌がボロボロになっていました。
最近足や腕のお肌もポツポツ乾燥するようになり痒くて少し辛い日々が続いていました。
高保湿のスキンケア製品を使用しても良くならないため、皮膚科を受診しました。皮膚科で血液検査をして分かったことはアトピー皮膚炎の再燃と亜鉛不足とのことです。
亜鉛のことは気にしたことがなかったので驚きました。
亜鉛は皮膚や毛髪のたんぱく質の合成に関わっており、不足すると、湿疹、皮膚炎、口内炎、抜け毛が起こりやすくなるとのことです。皮膚科の先生いわく少しの摩擦でも肌が荒れてしまう状態ですとのことです。。。
亜鉛が不足する原因はいくつかありますが妊娠、授乳などによって亜鉛の需要が増えることで不足してしまうこともあるようです。
授乳中のためお薬ではなく食事で亜鉛を取れるように私は牛肩肉を多めに食べるようにしています。授乳中は一日11mgの亜鉛を摂取することが進められています。
食生活の改善、皮膚科で頂いた塗り薬、NOVの化粧品のおかげでゆっくりですがお肌が安定してきております！
結論としては、授乳中の肌荒れにはホルモンのバランス以外にも改善できる原因があるかもしれないので皮膚科を受診することをお勧めします。(あたり前かもしれませんが私は授乳中だからしょうがないと思って我慢していました)
#Ⅲ ミルキィローション #NOVⅢ #ウォッシングクリーム #亜鉛 #肌荒れ #授乳中 #ママコスメ
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