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アピコスメ公式インフルエンサー吉田亜理沙です。
リモートワークで自分を見ながら話すことが増えたことから、ヘアケアの需要が高まっているそう。
そこで気にしていただきたいのが、健やかな髪を作る源でもある「頭皮」。
頭皮は見えにくいこともあり気づきにくいですが、日々老化は確実に進んでいます。
今回は、髪と頭皮のケア【入門編】を紹介します。
左から）泡でふんわり薬用オールインワンシャンプー 450mL 4,400円/詰替用400mL 3,850円
ハニーアロマ 花蜜ヘアエステ（洗い流さない髪用美容液） 60mL 3,080円
※全て税込価格
●なぜ頭皮ケアは必要？
頭皮の皮脂分泌は、Tゾーンのおよそ
2倍
。乾燥する寒い季節は、乾燥から頭皮を守るために更に分泌されることも。
おでこや小鼻、Tゾーンが夕方にテカったりしますが、頭皮はその2倍以上の皮脂が
分泌されていると考えると、頭皮も肌トラブルが起こりうる環境。
専用のケアが必要なことが想像できますよね。
紫外線や乾燥など外的要因やストレスに睡眠不足など内的要因、ホルモンバランスなどで、
頭皮や毛根も老化しますし、荒れることもあります。
頭皮トラブルや老化は、髪にコシがなくなることからヘアアレンジの崩れや、
フケやかゆみなどのトラブル、髪のうねりや毛細り、薄毛、白髪などの原因にも。
そして肌は一枚皮なので、髪だけでなくフェイスラインのたるみにも繋がります。
●製品選びから始めよう！
髪・頭皮の日焼け止めや、スカルプケア製品も最近ではかなり充実してきています。
【入門編】は、「使用アイテムを変えてみる」。
まずは、そこから始めていくのがおすすめです。
乾燥する今の時期大切なのは、シャンプー選び。
私のおすすめは、「泡でふんわり薬用オールインワンシャンプー」。
泡で出てくるタイプなので、頭皮や髪の摩擦を最小限にできることが、まず嬉しい。
液体のタイプだと、ついついそのまま髪につけて･･･髪を泡立てネットのようにこすってしまいがち。
1ヶ月もするとその髪は強度が約半分にダウンしているんだとか。
そして、シャンプー・リンス・トリートメント・地肌ケア・育毛の5 IN 1なので、
時短かつしっかりケアができるところも◎！
完熟ハチミツやローヤルゼリーなどの保湿成分が配合されており、毛穴と同じサイズの微細泡なので、
美髪成分をしっかり浸透させてくれます。、頭皮と髪の乾燥対策もにもオススメです。
ショートヘアの方でしたら、これ1本のオールインワンとして使ってもいいかと思います。
セミロング以上の方、ヘアカラーをしている方、ダメージ毛の方は、“頭皮ケアできるシャンプー”として使うのが、個人的におすすめです。
今やヘアケアのデフォルトアイテムとして使用されている「アウトバストリートメント」も必須！
髪が傷んでいるとそちらの補修に栄養を使ってしまうので、頭皮をしっかりケアするためにも、
髪の潤いを保つことはマストです。
「ハニーアロマシリーズ」から出ている「花蜜ヘアエステ」は、髪のオイル美容液。
完熟ローズハチミツをはじめ、ローヤルゼリー酸やミツロウなど、
ミツバチの恵みを始めとした美容成分がなんと
84％
も配合！“髪用に開発された美容液”なので、紫外線や大気汚染、ドライヤーの熱や様々なダメージから
髪を守り潤してくれます。
精油にもこだわっていて、合成香料は一切使わず、美容効果やリラックス効果の高い“天然精油”のみが
ブレンド配合されています。
ダマスクバラ花油とパルマローザ油がブレンドされているので、バラの香りが好きな方もぜひ♪
顔は日焼け止めを塗り、朝夜ケアしている方が多いと思いますが、頭皮はと考えると…？
頭皮ケア、そして毛先の乾燥ケアは、今と未来の健やかな頭皮と髪の必須条件！
しっかりメイクして顔はきれいなのに髪は…、パサパサ、ウネウネ。
なんてことにならないように、頭皮と髪のケアもしっかりしていきましょう。
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