2021 花粉症対策のスキンケア

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春は寒さによるダメージは和らぐものの、花粉やPM2.5などによる肌ああれで悩む季節。

保湿だけでは防ぎきれないダメージもあるのでスキンケア選びには悩まされるところですが、今年はこの組み合わせで乗り切っています。

花粉症は、花粉の量と症状が比例しないらしいので、何とも言えませんが、今年は症状が悪化する前にスキンケアを始めた効果なのか、飲み薬で殆ど対処でき、ステロイドの使用を極力抑えることができた気がするので、今年力を入れたポイントをまとめようと思います。

?? 皮脂を取りすぎない洗顔
洗顔は、乳液ベースのアルビオンを使用。潤い成分を残す洗顔を使うことで、肌本来のバリア機能を維持しているつもり。

?? スキンケアの行程はシンプルにする
肌調子が悪いと、すきんけあせいひんでかぶれることがあるので、スキンケアは化粧水、オイル、クリームの3つにして、スペシャルケア（美白やアイクリーム）は一旦お休みにします。

?? スキンケアには抗炎症成分配合のものを選ぶ
化粧水やクリームには、肌の炎症を抑える成分である、グリチルリチン酸2kやアラントインといった成分が配合されているものを選びました。

ちふれのボラージクリームは夜オススメのクリームらしいので、朝はIHADAにしています。

?? 今シーズン使用したアイテム