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多くなっていると思いますが
日本は主に、見た目や美容で
ダイエットをおこなうイメージですが
海外では健康のためにおこなうものという
意識の違いがあるようです。
アメリカは肥満が社会問題になっていて
特に子どもの肥満が問題になっているので
学校で体育の時間を増やしたり
国全体でダイエットを進めていたりします。
フィンランドは、20歳くらいまでの女性の
ダイエットは禁止されているようで
成長期に栄養の吸収を阻害するようなダイエットは
大人の女性になる成長の妨げになるからだそうです。
確かに、見た目や美容でダイエットを進めると
健康になった体型で満足できずに
さらに進めてしまって
逆に不健康になってしまう場合もありますよね。
自分が太っていると思う国ランキングで
日本は1位になっていて
痩せていることへの意識は高いようですね。
ダイエットで成功する国ランキングでは
逆に日本が最下位になっていて
相当痩せないとダイエットに成功したと
思わない人が多かったり
リバウンドする人が多いからと言われています。
健康を害しては
美容になってきませんので
あくまでもダイエットは
健康のためにおこなうで
進めていただければと思います。
https://wemias.net/
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