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美乳への道

美乳への道

2021/6/2 15:26

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b-i STYLE代表・　ボディワークプロデューサー

kyoさん

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バストラインは年齢が出ます。

バストの大きい、小さいにこだわる20代、色や形にこだわる30代、変化の兆しに直面する40代、あきらかに取り戻せないと悟る50代…そんな時期を過ごしてきたのは私だけ？！

アドバイスをすると、早めの対処が後の差に現れるということ。

さて、そこで
経産婦もそうでなくても、バストについては病気予防も兼ねて、おすすめのファッシャ(筋膜)ストレッチをご紹介。これは、乳癌の予防にも注目されています。術後のケアにも。こんな時こそ自分のからだを愛しみ大事に。
お風呂でからだを洗うときも、オイルマッサージの時にもこの流れに！

☆定期的な検診をおすすめします。



乳房を引き上げるように脇の下へ向かって持ち上げるように



脇から形を整えるように谷間に向かう



反対の乳房の下へリンパを流すように八の字を描く



両方の乳房の周りを八の字で流すように

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