庭に植えたルバーブ。
まだまだ馴染みがない植物ですが
最近は野菜売り場でも見かけるようになりました。
ルバーブを知ったのはSHIROの化粧品。
最近はご無沙汰なのですが、砂川市に新工場と地域に密着した施設ができるそうです。
たまには店舗に行ってみようかな~。


一株しかないので、いっぺんにたくさんは収穫できないのですが
ジャムを作りました。
茎の部分を使います。
葉は毒素があるようなので注意です。
食物繊維がたっぷりなので、腸内環境を整え、むくみ防止にもなります。
またビタミンやポリフェノールが含まれているので美肌にも。

それからルピシアのBOOK OF TEA 100を購入しました。
100種類のお茶が入っています。
毎日違うフレーバーを楽しみたいです。


暑い時でもなるべく温かい飲み物を取るように心がけています。
冷えは大敵なので(笑)
今日は雨降り。
ゆっくり読書をしようかな。
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