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やだやだ
耳が痛いね
わかっちゃいるけど
隠したい部分
ケアしたいけど
放置しがちな部分
あなたの足裏
お待ちのひび割れになってないですか？
そこまでいったら
もう痛みがあるはず
なんとか
その直前でケアしましょう！
ひび割れの原因で何か知ってますか？
セルフチェックしてみましょう！
1.血行不良
2.水分不足による乾燥
3.靴があってない
4.角質水虫
5.体調不良
だいたいこの5つです。
血行不良はいわゆる冷えです。
冷えによって末端まで栄養が行き届かず
角質がつきやすくなります。
いわゆる、正常はターンオーバーが行われず
本来新しく生まれ変わるはずの皮膚が遅れて遅れて積み重なり
分厚い角質となるのです。
水分不足は、
そもそも足裏に皮脂腺がないので乾燥しやすい箇所です。
意図的に保湿をしてあげないとかぴかぴなるのは当然ということ。
靴があってない
これ散々言うてるのですが
靴を履く文化になって人は角質がつき始めました。
衝撃や負担、圧から守るために角質がつきます。
ただ，小さい靴やあってない靴を履くことでより負担がかかり、過度に角質が分厚くなるのです。
だからちゃんと自分に合う靴履かないと永遠に解決できません。
思ってる以上に靴は大事です！
おしゃれも大事
でもおしゃれのために足を犠牲にしては
30年後
歩けなくなりますよ？
角質は歩行問題にまだ発展します。
あまり軽くみないで。
だから
大事
角質除去。
これするだけで
臭い防止
ガサガサかかと撃退
水虫防止
血行促進
歩行補佐
いいことだらけ！
自分でできるこは
保湿と血行良くするための温浴とマッサージ。
あと綺麗に洗って
綺麗に拭いて。
これだけ。
これだけでもう悩み知らずになりますから。
騙されたと思って！
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