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ベルラスダイエット 松田リエです！
こんにちは＾＾
さて！
皆さんは、MCTオイルって知っていますか？
糖質制限ダイエットや完全無欠コーヒーなどで、取り入れたことがある方もいるかもしれません。
テレビCMでも、キレイなモデルさんがダイエットをサポートしてくれる！などと宣伝されていますよね。
実際、MCTオイルは、上手に使えばダイエットをサポートしてくれる効果はあるとは思います。
しかし、「MCTオイルを取り入れても全然痩せなかった...かえって太ってしまった...」という話もよく聞きます。
ダイエットにいいと思って取り入れたのに、それで太ってしまったら、悔しすぎますよね（汗）
ということで今日は、【MCTオイルは太る！？正しく理解しないとむしろ逆効果に！？】というテーマでお届けします。
ダイエットのための時間とお金をムダにしないためには、正しい知識を理解しておくことが大切ですよ！
それでは今日のテーマいきましょう！
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