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私のモーニングルーティンとナイトルーティン

私のモーニングルーティンとナイトルーティン


ほうじ茶を飲み
ほっこりすることです。

緑茶でもない、コーヒー紅茶でもない、
ほうじ茶の味が本当に大好き。


コーヒーもリラックスできますが、
もともとコーヒーが体質に合わなくて、
でも香りがすきなので鍛えていたら
ずいぶん飲めるようになりました。
でも寝る前にはちょっと刺激があるもので
お休みの日で体調のいい日に
甘いものと一緒に飲むようにしています。


スタバのほうじ茶シリーズ
まだ飲んでないので
飲みたいなー。

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