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私の変化としては、もともとお腹の調子が安定しなくて、お通じのあるないの差が激しかったり、外出時ずっとマスクをしているので、肌の擦れでかさつきが増えたり。
特におなかの調子は整えたくて、飲み始めたのが、久光製薬の乳酸菌 EC-12
スゴイのが、1袋に1兆個もの乳酸菌(エンテロコッカス・フェイカリス菌EC-12株)を配合してあること。こんな
小さい袋の中にスゴイものがつまっています笑。
水ありでも、なしで飲める顆粒状で、お味はブルーベリーで飲みやすくなっています。
スティック状で持ち運びができるのも良いですね。
私は水なしでいただいてみましたが、むせることもなく、簡単に飲み込めてしまいました。
綺麗な腸内環境を目指して、毎日の習慣として飲んでいこうと思います。
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