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だったの5分で気持ちをリセット!

だったの5分で気持ちをリセット!


外部ブログとコスメブログを連携させたらな、なんだか過去の記事が再びアップされてしまったりして見にくくなったので、ちゃんとこっちもサボらずに投稿しようと思います。



先週からYouTubeを初めてみたんです^^

たったの5分で気持ちをリセット!誰でもチェアヨガ??


シンプルに、自分の得意なことで誰かのためになることって何だろう?と考えた結果、YouTubeに辿り着きました^^

企業から動画のお仕事頂いてたことはあったけど、自分でやるのは久々。

(2年くらい前に実は一度挑戦していたんだけど極度の機械音痴で進まず、放ってました笑)

コツ掴んできたから、今度こそ大丈夫!





長引くコロナ禍でリモートワークが増え、メリハリのない日々にモヤモヤを感じている方。ほんの5分だけでも日常にヨガを取り入れて、リフレッシュしませんか?

できる限り、「どこでもできるヨガ」「ためになるヨガ」をコンセプトに動画を更新していこうかなと思います^^

ぜひチャンネル登録して、心も身体も爽快な毎日を過ごしてくださいね♪








お読みいただきありがとうございました。

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