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久々にシールシャーサナ

久々にシールシャーサナ

2022/10/25 21:26

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都内勤務の3児の母

すずきいろさん

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もう、めちゃくちゃヨガも筋トレもサボりすぎて体が痛くて

久々に初心者ヨガから始めたら
体ガチガチ


でも、逆転のポーズができるのは
呼吸の仕方ですかね

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都内勤務の3児の母
すずきいろ さん

人と違うことがしたい。と、自分攻略！を目標に日々過ごしている３児の母です。

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