洗浄力の高すぎない商品を選ぶ

• アミノ酸系：マイルドな洗浄力で保湿力が高い
  
• 加水分解タンパク系：保湿力が高く髪をケアしながら洗う
  
• ベタイン系：ベビーシャンプーにも使われるマイルドな洗浄力が特徴

カラーやパーマをしているなら補修成分にも注目

• 保湿成分：セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など
  
• 内部補修成分：加水分解ケラチン、加水分解シルク、ヘマチンなど
  
• 外部補修成分：リピジュアなど
  
• 植物由来成分：ホホバオイル、アルガンオイルなど

ヘアスタイルや髪質に合わせる

• 剛毛やくせ毛：しっとりした保湿系シャンプー
  
• 猫っ毛：軽いふんわり系シャンプー
  
• 敏感肌：シンプルで優しい成分で構成されているシャンプー