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スベルトハーブスでダイエットに挑戦して
みました。
決められた時間に
ハーブのサプリメントを飲みます。
食べてはいけなぃもの、ケーキ、天ぷらなど
はありますが、基本的にファースティングみたいに無理はしないです。
6日間だけで、運動もしなかったので
体重の変化は、なかったんですが
お腹の脂肪は減って、むくみが
改善した気がします。
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