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乾燥によるカサつきや粉吹きを集中ケア!なめらかなマシュマロボディに導く方法とは?

乾燥によるカサつきや粉吹きを集中ケア!なめらかなマシュマロボディに導く方法とは?

新しい年が始まり、寒さが一段と厳しくなる1月。乾燥した空気による肌荒れが気になる季節ですよね。
そこで今回は、冬の乾燥に負けない「なめらかマシュマロボディ」を手に入れるための秘訣をご紹介します。

…………………………………………

1. 寒い季節こそ「お風呂タイム」を見直そう

乾燥が気になる寒い時期は、毎日のお風呂タイムをどう過ごすかが大切です。

【Point】

お湯の温度を低めに設定:熱すぎるお湯に入ると、必要な皮脂まで落ちてしまうため、肌が乾燥しやすくなります。38~40℃が理想的です。

入浴剤を使う:保湿成分を含んだ入浴剤を使用することで、心地良く手軽に全身をケアすることができます。

週末には角質ケアを:ボディスクラブで古い角質を落とし、肌表面を整えることでスキンケア効果を高めます。


2. 「お風呂上がり5分」が勝負!保湿ケアを徹底

お風呂上がりの肌は乾燥しやすく、そのまま放置するとカサつきや粉吹きの原因に。

【Point】
タオルドライ後すぐに保湿:保湿力を求める方は、体にも化粧水をつけたうえで、ミルクやクリームを塗るのがおすすめ。

乾燥しやすい箇所を重点的に:ひじ、ひざ、かかとなどは、手のひらで包み込むようにしっかりとボディミルクやクリームを塗り込みましょう。


3. 体の内側から潤いをサポート

冬場は水分摂取量が減りがち。肌のためにも内側からの潤い補給を忘れずに。

【Point】

白湯や温かいハーブティーを習慣に:身体を温め、リラックスしながら水分を補給しましょう。

ビタミンや良質な油分を摂取:アボカドやナッツなどを食事に取り入れるのもおすすめです。
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徹底保湿ケアで、カサつきや粉吹きに悩まない、なめらかなマシュマロボディを手に入れませんか?



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