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みず!!

みず!!



最近、水にはまっております!

いつも通り、雑誌に影響受けただけなんだけどねーほんと私って単純すぎる(笑)


ずっとここ半年くらいはコントレックスばっか飲んでるんだけど
ちょっと種類を変えてみようと思います!


というのも、私はかなりむくみやすくて
そんな私にはナトリウムがちょっと多い気がしてきた!

ナトリウムって水分を体にためこんじゃうんだって。
もちろんないと困る成分なんだけど
多くてむくむと困るΣ(・ω・;|||


だからナトリウムを分解するカリウムが比較的多くて
体が疲れたときに酸性に傾いた体を弱酸性に戻してくれる、弱アルカリ性のお水に変えますヽ(*'0'*)ツ



日中用ー

サンペレグリノ?





イタリアの炭酸水です。
炭酸水だけど硬水なのでミネラルたっぷり!
弱アルカリ性。
炭酸が乳酸を排出するのを手伝ってくれますv(^-^)v



家用ー

クールマイヨール?





この子はコントレックスより硬いんだけど
確か飲めなくなかったはず!
3年くらい前に飲んだ記憶があるよーな、
ないよーな..(笑)


サルフェートっていうむくみに効く成分が入ってるのでいいかなぁと思って購入。
ナトリウムも控えめでうれしいー


アルカリ性だから疲労回復も見込めます


ちゃんと飲めるかなー?
おにゅうなお水、試すのが楽しみ!

早くこないかなー(´∀`)




これから今日は、中学時代の友達に会ってきます?
久々だからどきどきー
ちゃんとママになってるんだろうな




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