
今日も、ビクラムヨガへ行ってきました。
ビクラムヨガは気温40度、55%の湿度の中でやるヨガで90分行います。
部屋の中のムッとした暑さは、この3回目にして、全然平気になって来ました。
そして、ヨガも色んなポーズが取れるようになってきました。
今日はらくだのポーズが出来て嬉しかったです(^^)
でも結構危険なポーズなので、指導者無しに、安易にしない方がいいかも!?
私は怖いので、先生のもとでしかしないことにしています。
と言っても、できたのは今日が初めてですが(笑)
今日、ビクラムヨガ申し込んできました。デイ会員(平日昼間のみ)です。週に3回ぐらいは行きたいところです。
ヨガは楽しいので、楽しみに行けます(^^)
ビクラムヨガのページはこちら
http://www.bikramyoga-japan.com/index.html
さて、@ビューテストのお友達、如意姫さんの会社で作っておられる、おそばをいただきました。
画像は信州如意姫さんのところから拝借。
信州如意姫さんのHPはこちら
http://nyoihime.com/index.php
早速いただいてみました。
私は関西にいるので、お蕎麦といえば、グレーブラウンのものしか想像していなかったのですが、こちらのお蕎麦は白そばというそうで、色が白かったです。
私の食べログは、いつも食べてしまってから、書いているので、私が撮った画像がなくてスイマセン。
沸騰したお湯にぱらぱら入れて、4分30秒!
冷たいお水にさらして、いただきました。
コシがあり、美味しいです(^^)
この如意姫さんのおそばは、アマランサスという穀物が混ぜてあって、美容と健康にもいい!
アマランサスとは・・・
アマランサスはスーパーグレイン(驚異の穀物)とも
呼ばれます。それはアマランサスが今注目の高栄養価穀物だからです。
アマランサスは精白米に比べても、カルシウムが約30倍、鉄分が約50倍、繊維質が約8倍も含まれた
今注目の高栄養価穀物なのです。
また他の穀物に比べてもカルシウム、鉄分、そして必須アミノ酸であるリジンメチオニンなど
含有量が数段上です。
そんな女性の味方でもあるアマランサスを信州の特産品“そば”と結びつけ、女性のための“そば”として
開発しました。素材にこだわり、長野県産のそば粉だけを使い、白そば主体にしてそこに栄養価の高い
アマランサスを練り込みました。
ということで、お蕎麦を食べると、精白米に対してカルシウムが30倍、鉄分が50倍、繊維質が8倍も入っている、女性に嬉しいお蕎麦なんです!
一本3人分で、おなかいっぱいになります。
それに美容と健康にいいなんて、とっても嬉しいです(^^)
リピしたい商品です!
私がほしいのは、こちらのコース
香炉小松姫がとても素敵。
そして、そばも3本ついています。
今はヨガでお金がかかるので、買えませんが、そのうちきっと必ず、購入します(^^)
皆さんも良かったら、信州如意姫さんのHPをみてみてくださいね(^^)
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Last updated
Jul 30, 2012 06:00:23 PM
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