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皆さん、はじめまして。
ライターの宇野ナミコと申します。
美容意識の高い＠コスメ読者の皆さんに、
ブログを書かせていただけるなんて、すっごく光栄です！
（いやでも、私なんぞの「ニッチな美容小咄」が、
果たしてお役に立つのか……と、ドキドキしてます (>_<)）
今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます☆
さて、初回は「髪」のお話しを。
6月2日発売の「日経ヘルス」
http://wol.nikkeibp.co.jp/nh/
にて、ヘアケアの企画を担当しておりました。
いやー、ここ最近は「地肌ケア」がアツイ！
取材した研究者やドクターの方々は、皆さん口を揃えて
「美しい髪を育むには“土壌”が大切」とおっしゃってました。
私たちの体って、年齢と共に血の巡りが低下していくんですよね。
当然、頭皮の血流も低下すると考えられています。
（ただし、厳密にはまだよく分かっていないそう）
しかも頭皮は年齢ごとに“硬さ”を増す傾向にあるとか。
さらに花王の研究によって、地肌の血流量が多いと、
髪のハリ・コシも高まる、という相関関係が判明しています。
そうと聞いたら、「断然ヘッドスパすべしっ！」
って思っちゃいますよね!? 地肌をほぐし、
血流を高めるには、確かにマッサージは効果的な方法。
でもね。
たまーにサロンに行くよりも、週イチのマッサージよりも、
一番大切なのは、毎日続ける習慣なんだとか。
短時間でいいから毎日続けると、何もしていない時の
頭皮の血流（＝定常血流）も高まるそうです。
だったら「毎日必ず行うこと」＝シャンプーに
マッサージを取り入れちゃいましょう！
というのが、目下最新のヘッドスパ習慣の提案です。
方法はとっても簡単。
ポイントは「下から上に向けて洗うこと」
「指の腹でもみ込むように洗うこと」。
次回はそんな「シャンプーマッサージ」について
もうちょっと詳しくお話ししたいと思います。
ちなみに写真は、日経ヘルスの撮影風景。
シャンプーがズラーッと並んでますが、
個人的に「シャンプーマッサージ」と相性が良いと思った
製品についてもお話ししますね。お楽しみに。
kabo.さん