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禁煙外来。
2011/9/5 10:43
国内唯一の飲み薬なのですがその薬は最近重篤な意識障害の可能性があると発表していました。
確かに副作用は物凄い刺激でした。
不眠、味覚障害、動悸、めまい、吐き気が半端なく１週間と２日で服薬は中止しました。
周囲の体験者も激しい頭痛、めまい、極度な不安感とイライラ、食欲不振で大変でした。
勤務先の先輩は凄く穏やかな女性なのにこちらを服薬中は急に自分に包丁を突きつけていたらしいです。
なのでその重篤な副作用の可能性というニュースを目にしてもやっぱりなとしか感じませんでした。
それと自己判断で中止して良かったと。
薬の効き目は確かに服薬中はタバコを吸いたいという衝動は出ず、タバコを吸っても美味しいと感じられなくなりました。
それでも禁煙外来の成果で禁煙は出来なかったです。
やっぱり嫌な事があると気を紛らわすのにタバコが欲しくなり・・・。
しかし今はヘビースモーカーだった私も卒煙成功しています。
きっかけはイネ科の雑草のカモガヤ花粉アレルギーでカモガヤ花粉の症状はスギよりも激しくスパイシーなのです。
それでカモガヤの季節（５月から７月半ば）、アナフィラキシーにならないように注意せざるを得ないのです。
動けなくなり救急病院に搬送されたりステロイドの服薬が必要であったりするのでアレルギー科の先生からタバコも止めなさいと言われたのがきっかけです。
熱から始まり重い風邪の症状が続き、全身が痛く、精神不安も出る症状で毎日アレルギー止めの点滴に通い、ステロイドの内服も入るので少しでもマシになりたいと願って禁煙しました。
禁煙方法には当時流行っていた電子タバコを買ってみようか否か迷いましたが、電子タバコって不良品も結構あるので自力で頑張り、タバコを止めてからはタバコの臭いさえも苦手になりました。
カモガヤアレルギーが発覚したのが十ウン年前で、激しく症状が出るようになった頃と喫煙暦も一致していました。
そして今年の５月からのカモガヤの時期はステロイドも必要なく、１ヶ月に２回程度の酷い時はアレルギー止めの注射に通うだけで済みました。（年中抗アレルギーの服薬はしていますがカモガヤの時期も増量しなくても大丈夫でした）
アレルギー反応は凄く軽減しました。
それ以外の健康面では全く実感はありません。
息切れしなくなったとか実感がないです。
食欲増加で半年で４９キロから５７キロになったぐらい（笑）
口寂しいとかではなく単純にお腹が減るので食べるのです。
美容面でも肌が綺麗になった（毛穴が目立たなくなる、透明感が出る、色がトーンアップする）とか全くありません。
歯が汚れなくなった程度です。
お金が貯まったかと言えば、それも実感がないのです。
体重増加は周囲には挨拶代わりに「太ったね！」と言われますが、男性も女性も「この方が良い！！」と言ってくれます（みんな大人な対応をありがとう！！って感じです）。
実際私も今のプックリを気に入っていて、お腹ポッコリや顔が丸いのも太ももが揺れるのも二の腕やお尻がプニュプニュなのも受け入れています。
触っていても我ながら気持ちが良く、わざと鏡の前で太ももを揺らしてプルプルさせて「えぇ太ももしとるやん♪これは殿方を虜に出来るムッチリやわい！」って自画自賛しています（笑）
１６６センチの平均体重が６０キロなのであと３キロで平均で、ここまで体重増加したのは始めてです。
最近「痩せとるね」って言われていないような。
少しプックリだと幸せそうに見えるような気もします。
しかし年齢を重ねると好みも変化しますね。
同級生も言っていますが最近肉がつく場所が下がってきました。
そして女子高生の髪の毛が眩しいぐらいに綺麗に見えます。
時間を取り戻そうとお金をかけるより、今を楽しむ方が私は好きです。
当たり前の変化は当たり前じゃないかなぁと。
禁煙は何度でも気が向いたら挑戦してみてください。
スモーカーズフェイスという喫煙者独特な顔っていうのもあります。
検索してもらったらスモーカーズフェイスの画像は沢山出てきます。
特にアレルギーがある方は禁煙をお勧めします。
コメント（9件）
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