
去年は祖母の家でキウイ狩りをしてキウイ三昧でした。
今年もそろそろそんな時期・・と思うとよだれがでてきちゃいます(*^_^*)
キウイは私にとって神様のような存在で、美容効果を知ってからほとんど毎日食べているフルーツなのです!いわば私はキウイ崇拝者!
まず便秘解消効果が半端ない!
わたしの体に合っているようでキウイをたべた日は間違いなくすっきり快便!
それからなんといってもお肌がつるつるになるんです・・!
ほんとにつるつるになるんです・・・!!
キウイを食べだしてからお肌について褒められることが多くなった気がします。
キウイはビタミンcとビタミンE両方の成分が入っているので、相乗効果で美肌効果が倍増するそう!肌の老化を防ぐ効果も・・!
老廃物を排出して、細胞から綺麗なお肌になれるなんて・・アンチエイジングの神様!
+カリウムやミネラルも豊富に含んでいるので、むくみやイライラなんかにも効果があるみたいなんですよ☆
これは食べ続けなければ!と決意したわたしなのでした。
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