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柿の美容効果

柿の美容効果

2012/11/9 13:10

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Rinaっちさん

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秋の果物といえば柿ですよね。
最近、お客様から柿を頂く事がしばしば…

そこでふと柿って美容効果と栄養ってどんなんがあるんだろう～
と思い調べてみました★

ビタミンCでツヤ肌美白！
ポリフェノールでアンチエイジング！

あるというのです。
意外と凄い効果があるではないですか～。
柿を甘くみていた私。
柿ちゃんゴメンなさい＞＜；

少し調べたらビタミンCがあるからどんなもんかと思いきや
なんとミカンの2倍以上のビタミンCが含まれているんですって！
めっちゃ凄いビタミンですね・・・

そしてポリフェノール。
ポリフェノールってワインのイメージが
ありましたが柿にもあるらしいです。

しかもぶどうの５倍も含まれているとか。
なんか柿ってこんなに効果があるなんて。

ホント柿を見直しちゃった。
抗酸化作用があって、活性酸素を除去してくれるから
アンチエイジングもってこいだわ！！

美容効果がたっぷり入っていることが分かって良かった★
みなさんもぜひ季節のおいしい果物をぜひ取り入れてほしいですね＾＾



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コメント（2件）

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    Rinaっちさん

    ☆ぷりてぃカエさん☆
    コメントありがとうござます！

    柿をあちこちで食べたり
    目にすることが多いこの季節。

    サプリメントの摂取よりこうやって
    果物などで栄養が取れるというのは
    嬉しい情報でした～

    食べすぎには注意しましょう(^_^)/

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    2012/11/10 12:16

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    ぷりてぃカエさん

    私、硬い柿大好き・・やわらかいのはチョット苦手ですが・・・へ~そんなに良いものがたくさんはいっていたのですね、びっくり！！！今、我が家には柿が沢山ありますのでいい事を教えていただきました、ありがとう。せっせと食べようっと・・・食べすぎには注意しますね(*^。^*)

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    2012/11/9 15:12

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