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食欲の秋～
限定スイーツの誘惑に負けっぱなしの私です。
せめて健康的に！！体重増だけは避けたい！！
と思って、こんなサプリを取り入れましたよ～
食事を楽しみながら健康的にダイエットと言えば・・・
メタボリックのキトサン・アフターダイエット☆ですよね。
外食などで、こんなに食べるつもりなかったのに食べ過ぎちゃった～
なんて時でも、食事の後に飲むだけのダイエットサプリです。
主成分のキトサンには、油の吸収を抑える効果があって、ほかにも
ギムネバシルベスタによって、炭水化物や糖質の吸収を抑える
効果が得られるんですって☆
私は、約１か月間。体重維持の目的で使ってみましたよ。
どうしても食べ過ぎてしまう夕食の後に、毎日１包ずつ飲んでみました。
普段はこんな感じの夕食でがっつり食べています↓
そのあとは、ちょこちょこお菓子をつまんだり、夜はたくさん食べちゃい
ますね。
私はどちらかというと炭水化物をとりすぎてしまう傾向があるかな。
夕食後には、キトサンアフターダイエットを飲んでいます。
１回分１包には６粒入り。
飲み始めて一か月後ですが、キトサン・アフターダイエットのおかげか、
体重キープに成功☆
また、外出先にも持ち歩きやすい個包装なので、
外食が多くて食べ過ぎてしまう方にも！とっても便利ですよ☆
先ほど紹介した箱入りのキトサン・アフターダイエットは、ひと箱に
６０回分も入っていて、ドラッグストアなどでは２０００円くらいで販売
されています。
これならお手頃で続けやすいですね！
私は１日１包なので約２か月分。
これから年末、年始にかけてイベントがたくさん。
高カロリーな食事の機会も多いので、継続して使いたいな～
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くまポンさん