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30代女性の大人ニキビ・吹き出物の原因はホルモンバランスの乱れ！？治し方は？…
2012/12/16 14:57
食生活や睡眠、胃腸の状態が関係していると言われていますが、
最近、ホルモンバランスが大人ニキビに深く関係することがわかってきています。
生理の時にニキビができるあれでしょ？
女性ホルモンですよね。
と考える方がほとんどだと思いますが、
大人ニキビに深く関係しているのは男性ホルモンです。
男性にニキビができやすいのは周知のとおりですが、
それは男性ホルモンが多いことが関係していますが、
同じことが女性にも起こっているということです。
大人ニキビができやすい女性は、
通常よりも男性ホルモンが約2倍に増加していることが
あきらかになってきました。（→）
男性ホルモンの分泌を抑える成分はなんでしょう？
みなさんご存知だと思いますよ。
そう。イソフラボンです。
大豆などに多く含まれていますよね。
もし、ニキビや吹き出物がなかなか治らないな。
と思われる方は男性ホルモンが増えてる可能性があります。
イソフラボンを多く含む食材や豆乳を数日試してみてはいかがでしょうか。
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