コメント（23件）

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  korokorochanさん

  schmeさん、コメントありがとうございます。私も牛乳だけは飲まないですね。いいとは聞くのですが抵抗があります。フィンランドは乳製品が豊富なのですか。なんとなく寒いイメージなので、イメージなかったです。

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  2012/12/22 17:56

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  ｓｃｈｍｅさん

  そういえば、乳製品豊富なフィンランド。夜絞った”ナイトミルク”があるみたい。普通の牛乳より、睡眠ホルモン・メラトニンを増やすとの事ですが、牛乳苦手で、給食以来わざわざ飲まなくなったので現地で試しませんでした。ちなみにラクトース抜きの牛乳とヨーグルトもありました。

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  2012/12/22 16:34

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  korokorochanさん

  シロップを病院で頼んだら『お薬を飲めないお子さん向けです』と言われ大恥をかきました。直感で悪いと思いつつ、なんとなく魅かれる、表裏一体です。

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  2012/12/20 11:53

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  korokorochanさん

  キトキトさん、最近お互いのブログを行ったり来たりコメント友達みたいですね（笑）ところでシロップのイメージで合っていたのですね。疑問が解決できてよかったです。私はシロップ好きでしたよ。あのいかにも体に悪そうな色も、何故か悪にひきつけられるように喜んで飲んでました。中学生になって・・・

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  2012/12/20 11:52

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  korokorochanさん

  先日公園で遊んでいた時になんとなく避けて遠回りしたら、後日ご近所さんが同じ場所で吐しゃ物を見つけて気持ち悪かったと言っていました。なんとなくの直感です。

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  2012/12/19 15:58

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  korokorochanさん

  キトキトさん、再度コメントありがとうございます。何度でもうれしいですよ。なるほど。確かに『菌』怖い感じがしますね。形は感性でしょうね。子供のころなら飲むシロップのイメージかも。そういう直感いいと思いますよ。

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  2012/12/19 15:58

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  korokorochanさん

  わきんぼうやさん、コメントありがとうございます。睡眠リズムは一度狂うと元に戻すのが大変見たいです。お薬は抵抗があるのでこれが効いているって思いこんで飲んでみます。甘いですが少量なので続けられそうです。

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  2012/12/19 14:39

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  美容で癒されたい人。

  わきんぼうやさん

  私も産後ちょっとリズムが狂いましたが、2～3時間って辛いですね(>_<)ヤクルトが効いたんですね♪少しでも改善されると嬉しいですよね♪ヤクルトはウィルス対策にもいいみたいだし、優秀なドリンクですね～！

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  2012/12/19 14:29

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  korokorochanさん

  yuchokeiさん、コメントありがとうございます。お気遣いとてもうれしいです。4年以上続いているので眠れない状態が普通になっていますが、時々起き上がれないことがあります。そんなときは無理しないで手抜きしています。年末年始は旦那様に頼ってしっかり休養しますので大丈夫です♪

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  2012/12/19 11:22

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  korokorochanさん

  Mint☆さん、コメントありがとうございます。いつもいろいろお気遣いくださりありがとうございます。難しい理屈よりも直観なのかもしれませんね。

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  2012/12/19 11:20

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  yuchokeiさん

  不眠なのはつらいですよね。ヤクルトで少し改善されてよかったですね。少しづつ睡眠の時間が増えていきますように(*＾v＾*)

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  2012/12/19 09:51

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  Mint☆さん

  ヤクルトが不眠に良いとは・・少し驚きでした！　私には、子供の頃からお馴染みの美味しい飲み物ってイメージでした。　直観でいいっていうのがポイントかもしれません。とにかく、良かったです♪　これからも、いろいろ試してみられ、良くなることを祈ってます。

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  2012/12/19 09:09

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  korokorochanさん

  RUKIAさん、コメントありがとうございます。ミルミルってデザインも可愛いですね。優しい言葉くださってありがとうございます。最近は短時間でも眠れたって思いこむようにしています。今日も眠れないとマイナスに考えるのはよくないと思うので。もうすぐクリスマスなので眠れないときはケーキのデザイン考えています。

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  2012/12/19 09:02

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  korokorochanさん

  ディズニーと犬さん、コメントありがとうございます。ヤクルト苦手なのですね。私も大人になってから久しぶりに飲みました。売り場で急に飲みたくなったのです。ちょっと飲み過ぎてニキビができました。これはチョコの影響かもしれませんが（笑）

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  2012/12/19 09:00

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  korokorochanさん

  nm73さん、コメントありがとうございます。サプリもいろいろ試したのですが、気分が悪くなり体調に合うものがありませんでした。原因はしっかりわかっていて病院にもかかっているのですが合うものは難しいです。どんなものでも効けばありがたいです。優しいお声かけてくださってありがとうございます。

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  2012/12/19 08:58

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  korokorochanさん

  キトキトさん、コメントありがとうございます。ヤクルト苦手なのですか？甘すぎるからかなぁ。乳酸菌飲料でもおいしいものと、ピリッとして腸全体がびっくりしそうなものがありますね。最後は直感ですよ。おいしいかどうかも選ぶポイントですね。おっしゃる通りでプラスにもマイナスにも動くと思います。

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  2012/12/19 08:56

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  korokorochanさん

  板敷さん、コメントありがとうございます。ヤクルト自体がいいかはわからないのですが、私には少し効果がありました。気分的なものかもしれませんが、感受性は人それぞれなので、どんなものでも効けばいいかなと思っています。

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  2012/12/19 08:53

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  nm73さん

  ヤクルト、毎日飲んでます♪2.3時間しか眠れないのは辛いですね(>_<)ヤクルトで効果あるってすごいですね。初めて知りました。少しでも改善されてよかったですね（＊＾－＾＊）

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  2012/12/18 19:08

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  korokorochanさん

  shironeko-cさん、コメントありがとうございます。何をしても変わらなかったのですが、なんとなくましになりました。ダノンもおいしいですね。イチジク入りが一番好きです。小岩井は贈答品でよくいただいたので、家の定番でよく買っています。

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  2012/12/18 16:57

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  korokorochanさん

  私も昔は睡魔と闘って、こくんとならないように、机にボールペンを逆さまにして刺さるようにしたことがありました。見事に刺さりしばらくおでこに痕が残りました・・・（真似しないでくださいね）
  

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  2012/12/18 15:51

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  korokorochanさん

  cocoa330さん、コメントありがとうございます。トリプトファン確かにそうですね。牛乳もよいそうですね。何故か私にはヤクルトでした。試験前は眠くなりますよね。

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  2012/12/18 15:50

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  cocoa330さん

  ヨーグルトならトリプトファン(睡眠ホルモンのもと)が入っているので分かる気もしますが、ヤクルトとは…不思議ですね。でも感じたことが一番だし、これで気楽に寝つけるようになると良いですね。ついでに試験前のわたしの眠気も貰って欲しいです(笑)

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  2012/12/18 15:43

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  korokorochanさん

  ひだりまわりさん、コメントありがとうございます。乳酸菌はかなり種類があるので、価格に限らず体質に合うものを探す方がいいみたいです。インフルエンザの流行時期は乳酸菌の食品が売れますね。2週間が目安ですね。心配してくださってありがとうございます。眠てなくても元気なので大丈夫ですよ。

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  2012/12/18 15:40

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