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ダイエットサプリメント「飲んでオフカロ」を飲んでいます。
ダイエットに効果的とされている、白いんげん豆エキスや、キトサンなどが配合されています。
きゅっとくびれたパッケージ。こんなウエストになりたいもんです。
こちらが成分表。
キトサンは消化されない（不溶性）食物繊維なんだそうで、お腹の調子を整えたり、コレステロールの吸収を抑えるといった効果が期待できるらしいんですが・・。
脂肪の消化・吸収が穏やかになった結果、中性脂肪が減ったりということもあるそうです。
食べたもののカロリーを大幅にカットしてくれているのかどうかは、ちょっとギモンなところもあります。
オフカロを飲んでいても、できるかぎり食事には気を遣いたいです。
このハニーちゃん、悲惨＞＜
間食した分だけでもいいから、摂取カロリーをなかったことにしたい(；´∀｀)
伝承ハーブ、フーディアというのがなにものなのか全然わからなかったのですが、インターネットで簡単に調べたところ、アフリカの原住民の方が長期間狩りにでかけるときに飲むハーブで、食欲抑制の効果があるとかないとか。
それがどの成分に相当するものなのか、とくに記載がなくよくわからないのですが私の見落としでしょうか。
飲み始めて10日程度なんですが、今のところまだとくにこれといった変化はないです。
どのタイミングで飲んだらいいのかよくわからないのですが、食前に飲む事が多いです。一回分は三錠。
体重も減ったら嬉しいですが、腕脚ウエストなどのサイズが減ってくれないと意味がないので、体重の方はあんまり気にしてなかったりもします（；^ω^）
とは言っても、やっぱり少しでも痩せたという実感が欲しいものです。
食べすぎだったかな？と、思う日はやはりちょっと体重は増えてますし、食事を軽く済ませたときは減ってます。
劇的な変化はまだないですが、今後を楽しみに残りも飲み続けてみたいと思います。
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タグ：ダイエット サプリメント
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