275views

ラタトゥイユで夏バテ防止

ラタトゥイユで夏バテ防止

夏バテしないために私は毎年ラタトゥイユを作ります。
ナスやトマトなどの夏野菜をたっぷり使うので、カリウムなど夏に必要な栄養素をしっかりとることができます。ソーセージもしくはベーコンを加えると美味しいスープができるだけでなく、ボリュームもアップ☆
仕事で忙しい時は多めに作って、小分けにして冷凍しておける優れもの料理です。
私の母直伝の夏の強い見かたです(^^)v

このブログに関連付けられたワード

このブログを通報する

コメント(0件)

フード&ドリンク カテゴリの最新ブログ

フード&ドリンクのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ!

HOTタグ